NPO法人あえりあが主催する介護予防のイベント
「ココカラ〜ココロもカラダも健康に〜」
「ココカラ保健室」
は、2022年5月からスタートしました。
「ココカラ〜ココロもカラダも健康に〜」
「ココカラ〜ココロもカラダも健康に〜」とは？
看護師、保健師、理学療法士、作業療法士など、医療・介護の専門職による介護予防教室です。
血圧測定、体力測定、リズム体操・脳トレ体操・家でもできる運動、健康相談など、楽しく身体を動かします。
目的
地域に暮らす高齢者の介護予防
様々な枠を超えた交流の場
対象者
参加：自宅で暮らす高齢者
スタッフ：「さぽんて」に登録する有資格者・学生ボランティア
開催場所
ユニバーサルカフェminnna
（札幌市南区真駒内上町3丁目2-12）
開催頻度
奇数月
（開催日は、Twitter、Instagram、Facebook、ユニバーサルカフェminnaに設置のチラシにてお知らせしています）
開催の様子
第１回 2022年5月15日
第２回 2022年6月12日
第３回 2022年7月10日
第４回 2022年9月4日
第５回 2022年11月20日
第６回 2023年1月15日
第７回 2023年3月19日
第８回 2023年5月21日
「ココカラ保健室」
「ココカラ保健室」とは？
医療介護の専門職と気軽におしゃべりできる場所
詳しくはこちら
開催場所
ユニバーサルカフェminnna
（札幌市南区真駒内上町3丁目2-12）
開催頻度
偶数月
（開催日は、Twitter、Instagram、Facebook、ユニバーサルカフェminnaに設置のチラシにてお知らせしています）
開催の様子
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